Это нужно знать каждому

Человек в процессе своей жизнедеятельности зачастую попадает в различные ситуации, которые порой связаны с опасностью для его жизни. Своевременная первая доврачебная помощь нередко не только спасает жизнь пострадавшего, но и предупреждает возможные последствия.

Все о травмах

Наиболее частый вид травм - ушиб. Обычно он возникает в результате удара тупым предметом или при падении. Чаще повреждаются кожа, мышцы, надкостница. Особенно страдают при сильном ударе мягкие ткани, придавливаемые к кости в момент травмы.

Первые болевые ощущения возникают сразу же после удара или немного позднее, а отек образуется почти сразу. При поверхностном ушибе через несколько часов появляются кровоподтеки, при повреждении глубоких тканей - через 2-3 дня.

Функция ушибленной конечности нарушается незначительно, в виде ограничения движений.

Что нужно сделать в первую очередь? На ушиб необходимо направить струю холодной воды или приложить холодный компресс. Эта процедура уменьшит болевые ощущения и кровоизлияние.

Если улучшение не наступит, необходимо обратиться к врачу.

К травмам относят и вывихи – стойкое смещение суставных концов костей, которое ведет к нарушению функции сустава. Он возникает при падении, ударе, а иногда и при неловком движении в суставе. Если вы почувствовали резкую боль в суставе, ограничение в его подвижности, изменение его формы – это вывих.

Оказывая первую помощь, постарайтесь вначале уменьшить боль. Сразу же приложите к суставу холод (пузырь со льдом или холодной водой), обеспечьте его покой, обездвижив его. Руку можно подвесить с помощью косынки или прибинтовать к груди, а ногу оставить в том положении, в котором она оказалась, и обложить мягкими предметами. Запомните основное правило – нельзя самостоятельно пытаться вправить вывих, а также прикладывать согревающие компрессы. Вывих должен вправить только врач в первые часы после травмы.

Растяжения и разрывы связок и сухожилий – их тоже относят к травмам. Характерными признаками разрыва или растяжения являются появление боли в области сустава, отек, ограничение его подвижности, невозможность движения травмированной конечностью. Как и при вывихе, суставу необходимо обеспечить покой, наложить тугую повязку и прикладывать в течение 12-24 часов холодный компресс и только после этого перейти на согревающее.

Переломы – нарушение целостности костей и окружающих их мягких тканей. Если при переломе не нарушены кожные покровы, то его называют закрытым, а если повреждены – открытым. Для этого вида травмы характерны острые боли в руке или ноге, которые усиливаются при малейшей попытке пошевелить ими, припухлость в месте перелома.

Оказывая первую помощь, необходимо обеспечить сломанной конечности покой, приложить холод и немедленно обратиться за медицинской помощью. Не пытайтесь самостоятельно вправить вышедшую наружу кость, сопоставлять их обломки. Не разрешается больному передвигаться самостоятельно, если у него повреждена нога.

Кровотечения. Что нужно знать о кровотечениях? Они возникают довольно-таки часто при различных травмах. Кровотечение бывает наружным, если кровь поступает во внешнюю среду, и внутренним, если она поступает в организм человека. В зависимости от того, какой сосуд поврежден, кровотечение бывает капиллярным, венозным, артериальным и смешанным.

Если кровь из всей раны выделяется равномерно (как из губки) – это капиллярное кровотечение. При венозном - вытекает равномерно медленной струей и имеет темно-вишневую окраску. При артериальном – кровь имеет ярко-красную окраску, бьет сильной прерывистой струей (фонтаном).

Первая помощь при капиллярном или небольшом венозном кровотечении:

• освободить рану от одежды;
• рану промыть раствором перекиси водорода, затем обработать ее 2% раствором зеленки или 5% спиртовым раствором йода;
• при необходимости обратиться к медицинскому работнику.

Самым опасным является артериальное кровотечение. Поэтому при такой травме необходимо сразу же вызвать скорую помощь и до ее приезда обратиться к взрослым, которые помогут остановить кровотечение.

Есть несколько способов:

1. Пальцевое прижатие артерии к кости.
2. Наложение кровоостанавливающего жгута (можно использовать резиновую трубку, ремень, галстук, бинт, платок). Жгут накладывается выше места ранения, не более чем на 1,5-2 часа, а в холодное время года на 0,5-1 час. Периодически через 30-60 минут жгут необходимо ослаблять.

Довольно часто у детей наблюдается носовое кровотечение. Бытует мнение, что при кровотечении необходимо запрокинуть голову назад. Этого делать нельзя ни в коем случае, так как можно просто захлебнуться.

При незначительном кровотечении голову наклонить вперед, положить на переносицу холодный компресс или ввести в ноздрю ватный тампон, смоченный в 3 % раствора перекиси водорода или солевом растворе.

Если кровотечение длится до 15-20 минут, следует срочно вызвать скорую помощь.

Поражение молнией. Во время грозы, вследствие сильной электризации атмосферы, мы часто наблюдаем электрический разряд-молнию. Она переносит электрические токи напряжением в сотни тысяч вольт.

Температура в электрическом разряде может превышать 25000 градусов. Чаще всего молния поражает человека на открытых местах, несколько реже в помещении, еще реже в лесу под деревьями.

Что нужно знать каждому человеку о правилах поведения во время грозы? А именно:

• избегать открытых мест, крайне опасно находиться на возвышенном месте, возле металлических конструкций, прятаться под одиноко стоящими деревьями и навесами;
• если во время грозы находитесь в помещении, то необходимо исключить сквозняки, для чего закрыть окна и двери. Выключить из сети все электроприборы, не пользуйтесь телефоном, в т. ч. мобильным, не прикасайтесь к водопроводным кранам, находитесь вдали от дымоходов и печей.

Что касается шаровой молнии, то пока никаких эффективных средств защиты от нее нет; она может проникнуть в помещение через маленькую щель.

При поражении молнией помощь может оказать только врач, поэтому сразу же вызывайте скорую помощь.

Закапывание пострадавшего или обкладывание его землей не дает никакого эффекта и не поможет человеку.

Поражение электрическим током. Эта опасность подстерегает человека дома, в общественных местах, на улице.

В повседневной жизни поражение током можно получить при соприкосновении с неисправными бытовыми приборами. Во избежание электротравм необходимо выполнять следующие правила:

• не очищать от грязи и пыли включенные в сеть электроприборы, не вытирать их мокрыми и влажными тряпками;
• не пользоваться бытовыми электроприборами в сырых помещениях (ванных, подвалах), так как влажность увеличивает проводимость тока;
• не прикасаться к оборванным и обвисшим проводам;
• не открывать распределительные щиты, силовые шкафы, трансформаторные подстанции.

Но если с вами или вашими друзьями случилась беда, постарайтесь сразу же оповестить взрослых и вызвать скорую помощь.

Необходимо как можно быстрее освободить пострадавшего от действия электрического тока, отключив рубильник, выключатель или перерубив проводку топором или лопатой с деревянной ручкой. Если это не удается, то пострадавшего нужно убрать подальше от источника тока, предварительно надев на себя резиновые перчатки и сапоги, или отбросить провод деревянным или резиновым предметом.

Запомните! Нельзя:

• прикасаться к пострадавшему голыми руками;
• прикапывать или обкладывать пострадавшего землей, т. к. она охлаждает тело, загрязняет раны, стесняет дыхание, а главное – теряется время, необходимое для оказания необходимой помощи;
• наносить на ожоги лекарственные средства: мази, порошки, жидкости.

Ожоги – травмы, возникающие в результате воздействия высоких температур, различных химических веществ (кислоты, щелочи) или солнечных лучей.

Важным в оказании первой помощи является устранение действующего фактора: высокой температуры, пламени, химического реагента.

При термических ожогах пострадавшего можно поместить под холодный душ или облить холодной водой. Вода служит обезболивающим средством и препятствует продвижению ожогов вглубь тканей, но нельзя использовать лед. После обработки ожога холодной водой рану необходимо прикрыть марлей или тканевой чистой салфеткой и обратиться за медицинской помощью.

При оказании первой помощи нужно быть предельно осторожными, чтобы не усилить пострадавшему болевых ощущений.

Оказывая первую помощь, помните, что при термических ожогах запрещено:

• отрывать куски одежды, прилипшей к ране;
• смазывать место ожога растительными и животными маслами, так как они будут поддерживать высокую температуру в месте ожога, что может усугубить процесс;
• прикладывать к ране мед, крахмал, уксус, картофель и прочее;
• вскрывать имеющиеся пузырьки, так как они предотвращают потерю жидкости и защищают рану от загрязнения и микробов.

Оказывая первую помощь при химических ожогах, в первую очередь необходимо тщательно промыть пораженный участок проточной водой не менее 15-20 минут. Затем нужно нейтрализовать действие химических реагентов. В случае ожога кислотой – на ожоговую поверхность положить марлю, смоченную в растворе пищевой соды (чайная ложка соды на стакан воды), а при ожоге щелочью – повязку, смоченную в столовом уксусе, наполовину разведенном водой.

При необходимости обратиться за медицинской помощью.

Солнечный ожог. Принимая солнечные ванны длительное время, а для некоторых людей достаточно и полчаса, можно получить ожог. К сожалению, на глаз, сразу, его определить трудно, он проявляется только через несколько часов.

Постарайтесь обработать обожженные места холодным кефиром, простоквашей или сметаной. Можно воспользоваться крепким свежезаваренным зеленым чаем – нанести его тампоном на обгоревшую кожу.

Но если повышается температура тела и знобит – немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Укусы насекомых.

Вы знаете, что насекомые живут везде. Их укусы не всегда бывают безвредными. Яд ос, шмелей, шершней способен вызвать тяжелые аллергические реакции: покраснение, отек в месте укуса, боль. Может появиться тошнота, рвота, головная боль, озноб.

В таких случаях нужно выпить как можно больше жидкости, место укуса необходимо смазать дезинфицирующим средством (йод, зеленка), приложить холодный компресс и обратиться к медицинским работникам.

А вот слепни не имеют ядовитых желез, но они при укусе вводят под кожу вещество (антикоагулянт), препятствующее свертыванию крови. Поэтому из ранки постоянно будет сочиться кровь. В этом случае нужно, прежде всего, промыть ранку перекисью водорода, затем смазать йодом и приложить холодный компресс.

Особенностью укуса пчелы является то, что она оставляет жало с ядом в месте укуса. Появляется резкая боль и жжение, отек в зоне укуса, больное место краснеет и становится горячим.

Попросите взрослых удалить жало, сделать это нужно как можно быстрее, пока яд из него не попал в кровоток. Можно жало выдавить с помощью ногтя, но если его кончик расположен над поверхностью кожи, не тяните его, вы можете раздавить мешочек с ядом. Лучше зафиксировать его пинцетом или щипчиками и аккуратно удалить. Ранку промыть перекисью водорода и обработать йодом. К месту укуса приложить холод.

Помните, что укусы в область шеи и головы могут угрожать жизни человека. При появлении затрудненного дыхания, головокружения, слабости необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Во время прогулок по лесу, парку, саду будьте внимательны – в таких местах водятся клещи.

Они являются распространителями различных инфекционных заболеваний: туляремии, клещевого спирохетоза, клещевого энцефалита, болезни Лайма.

Самый активный период взрослых клещей приходится на конец мая и длится до сентября. Молодые особи опаснее, так как из-за микроскопических размеров место укуса и сам клещ остаются незамеченными. К тому же в слюне насекомого содержится обезболивающее вещество, которое надолго маскирует укус. Потом уже появляется припухлость, зуд и покраснение.

Если вас все-таки укусил клещ, главное - вовремя его извлечь. Не пытайтесь сделать это сами, обратитесь за помощью к взрослым, а если есть возможность – в лечебное учреждение. Извлеченного клеща нужно сохранить и отправить его на исследование в местную санэпидстанцию.

Находясь в лесу, парке, соблюдайте следующие правила, которые помогут вам избежать контакта с клещами:

• собираясь на природу, обувайте закрытую обувь;
• обязательно надевайте головной убор, однотонную светлую одежду с длинным рукавом, манжетами, воротником, брюки;
• не пользуйтесь ароматическими веществами, одеждой броских тонов, которая привлекает насекомых;
• внимательно следите за своими действиями, куда садитесь и за что беретесь руками;
• во время отдыха в лесу периодически осматривайте себя и друг друга, а также домашних животных на предмет укуса;
• после прогулки внимательно осматривайте кожные покровы шеи, подмышечных впадин, рук, ног и волосистой части головы.

Помните, чем раньше вы обнаружите клеща и удалите его, тем меньшую опасность он представляет для вашего здоровья.

Гусеницы вызывают аллергические реакции. Особенно опасны гусеницы дубового, южного, соснового и непарного шелкопрядов, златогузки. Их легко отличить от обыкновенных – они мохнатые и ярко окрашены. Попав на кожу человека, мохнатые волоски раздражают глаза, дыхательные пути, саму кожу, вызывая аллергические реакции.

Первая помощь в этом случае состоит в тщательном мытье кожи с мылом, но, если есть необходимость, то нужно обратиться к медработникам.

В месте укуса скорпиона (опасного насекомого) сразу же появляется припухлость, которая быстро увеличивается, ощущается сильная боль. Может возникнуть слабость, головная боль, рвота, приступ удушья. Если вас укусил скорпион, вызовите скорую помощь и сразу же сообщите взрослым, которые до ее приезда окажут первую помощь. Необходимо выдавить как можно больше крови из ранки и промыть ее перекисью водорода или спиртом.

Материал подготовили:

Зав. орг. метод. кабинетом

Донецкого областного центра здоровья    Олынская В. Г.

Методист Донецкого областного

института последипломного

педагогического образования                      Челах Г.А.